fbpx

Breathe 18

350.000

Trong Số 18 của Breathe, chúng tôi khuyến khích bạn tìm kiếm sự thanh thản và thực hành lời khuyên chăm sóc bản thân trong mùa đẹp nhất trong năm: một khoảng thời gian vừa vui vẻ vừa “hỗn loạn”.

Một vài lời khuyên về việc “sống thực” với việc tặng quà có giá trị khiêm tốn, vừa túi tiền, và cũng giúp bạn thoát khỏi những kỳ vọng nặng nề từ người thân hay bạn bè.

Ngoài ra, Breathe vẫn có những “khoá học trên giấy” về cách xoa dịu căng thẳng với yoga nidra, nuôi dưỡng bản thân bằng những bữa ăn chánh niệm và tìm thấy tiếng nói khuyến khích từ nội tâm của bạn. Hãy xem nội tâm của chính bản thân là người huấn luyện viên tốt nhất. Hãy tìm một góc nhìn rõ ràng hơn để mở lòng và khơi gợi những khát khao sống đẹp, sự phát triển và lòng biết ơn từ Breathe 18.

Cho phép đặt hàng trước

Breathe 18

350.000